かほり日記 jamico.exblog.jp

〝歌織〟のボーカル   Kaoriの日記


by gek-ko
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2日連続ヨガです

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毎週1回ヨガに行ってますが、今週は2回。
今日のヨガは腹式呼吸でまた違うタイプのものでした。
毒がいっぱい出て体がかるぅ〜い♪
目も良く見える〜

秋冬はいろいろとたまる時期らしいのでドンドン絞り出さないとー!

ヨガの後は七つのチャクラのハーブティーを飲むとさらにGood

さて、どのチャクラにしよかな。
by gek-ko | 2012-11-14 16:18 | マクロビオティック