ナチュラルフードコーディネーター

資格とれました～♪
わーいわーい
非常に勉強になりました！
特に添加物の種類には驚いてしまった。
世の中、添加物だらけで買えるものないわ…
ま、出来ることを出来る限り、ストレスにもならないようにやれればいいのではないかと思います。

うちの食事は無農薬玄米、味噌汁、納豆、切り干し大根、ひじき蓮根、漬け物…そしてなるべく地場の物で旬の物を取り入れるようにしています。

でも、外で食べたりするときは気にせず食べてまーす。

農薬の野菜だって自然塩で洗って心を込めて愛情たっぷりに作ればすごいパワーになるんだそう～

ジャムおじさんが「おいしくなぁれ♪」っていいながらパンを焼いてるのを思い出しちゃった。