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かほり日記 jamico.exblog.jp

〝歌織〟のボーカル   Kaoriの日記


by gek-ko
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カテゴリ:ナチュラルに行こう!( 29 )

ヨガ

心と体に良さそうなのでヨガをはじめてみました。

汗が半端じゃなくボタボタ落ちます。

肺呼吸をしながら1時間ぶっ通しで続けます。

かなりヘロヘロ~

が、しかし!毒がどんどん出て行くのがわかるので終わるとスッキリ!!!

終わった後のマクロビ梅ジュース(先日出来たとこ)うますぎっ。

身体が少し変わってくるのがわかります。イライラしなくなってくるらしいです。

↓これ観に行きたい!ヨガのワークショップもあるらしいので受けたい!

Rahul Acharya Japan Tour 2012 MOKSHA 〜解放〜 東京公演

by gek-ko | 2012-08-03 10:07 | ナチュラルに行こう!
「マクロビ的梅酒」仕込みました♪
マクロビでは氷砂糖も​ホワイトリカーもNG。
なのでなんと!本みりんで漬けます。
マクロビオティックといえばマドンナ。
マドンナもこの三​河本みりんで漬けた梅酒を飲んでるんだとか~。
ついでに梅シロップも仕込みました♪こちらはてんさい糖​で。
楽しみ~♪
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そして、
普段はノーメイクな私。お出かけの時のみ(月に1、2回​?)メイクをしますがファンデーションは嫌いなもんでそ​のままいきなりアイメイクしてチークぬってしゅーりょー​。
ファンデーションはあちこち色がつくので苦手・・・。
口紅も食べちゃうのであまり得意ではない・・・。
でも、この日差し。
さすがに紫外線が気になってきたので​日焼け止めくらい塗らないとね。

ということで手作り日焼け止め作ってみました。ついでに​アロマオイルで虫よけスプレーと消臭スプレーもねん。
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by gek-ko | 2012-06-27 00:47 | ナチュラルに行こう!

エコな洗剤

地球と子供たちの未来を考えてあれこれ洗剤をお試し中。
合成界面活性剤やリン酸塩、蛍光物質、苛性ソーダなどなどは地球を汚してしまいNG。
純石鹸成分のもので自然にかえるものを選択。

これは「大地から生まれた 水を洗う洗剤ミズット」
用途に合わせて薄めて使用するタイプ。家中ぜーんぶこれでOK。容器もかわいい~。
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で、こちらは洗濯洗剤。
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合成界面活性剤は使用せず、純石けん成分使用。汚れがひどい時はこれに重曹をプラス。
 
柔軟剤も使いません。

ひとりひとりが地球のこと子供たちの未来のことを考えて行動していかないと。

自然によって人間が今までしてきたこと、いろいろ気づかされている時期ですが。。。

「誰かがやってくれるだろう」ではいけません。出来ることから少しずつ!

ひとりひとりの力が集まると大きな力になるのです。
by gek-ko | 2012-06-04 17:55 | ナチュラルに行こう!

仙台へ

ただいま仙台へ向かってます。
とーちゃんのライブが本日仙台であるので一緒に連れてきてもらいました♪
5/1まで滞在予定。

とーちゃんは盛岡と石巻ライブまわって戻るときにまた一緒に東京へ。

今回もゆりちゃんと飲もう♪と思ったら、ゆりちゃんは都合が悪くて今回はダメでした。残念。
今日は三番目の娘の3歳の誕生日!
出先でケーキは作れませんが、帰ったら作るからね〜。
by gek-ko | 2012-04-27 10:38 | ナチュラルに行こう!

Happy Birthday♪

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今日は次男の7歳の誕生日♪
次男のリクエストでケーキは「かくれももじり」
いやー、難しいわぁ。
がんばりましたけどねん。
で、ケーキは全粒粉や豆乳、菜種油、てんさい糖等で作ったマクロビオティックケーキ。
なんとか頑張りましたっ!
次男のガールフレンドも呼んでHappy Birthday♪
ガールフレンドちゃんも次男もニコニコ〜。
おめでとう〜♪次男よ。
by gek-ko | 2012-04-15 23:06 | ナチュラルに行こう!

卒園式

次男の卒園式が14日にありました。
スーツ痒い!早く脱ぎたい!と文句言ってましたがね。
卒園おめでとう!

ホワイトデーなので子供たちがバレンタインに貰った子たちにクッキーも焼いてバタバタの前日。
てんさい糖、メープルシロップ、菜種油でマクロビクッキーを焼きました。

あ、写真撮るの忘れた・・・

その前にはリンゴの皮と芯で天然酵母を作ってパンを焼きましたー。エコだし身体にも心にもいいです。フフフ。
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卒園式はとーちゃん号泣!私は卒対役員でやることがいーっぱい!で泣く暇なし。。。
保護者の出し物?「マルモリダンス」もうまくいったー。
食事会もスムーズに進み、無事に終わって卒対も一段落042.gif

ほっとしました〜。

次男の保育園生活もあと少し!さみしいけど・・・三番目の長女まだまだ通うぞー。
by gek-ko | 2012-03-16 14:44 | ナチュラルに行こう!

どんど焼き

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土曜日に近くの中学校のどんど焼きに行ってきました。
わたあめもらってお汁粉もらって水ヨーヨーもらって子供たちはご機嫌さん。

どんど焼きの火が勢いよくて龍みたいにグルグルとぐろ巻いてました。
by gek-ko | 2012-01-16 20:12 | ナチュラルに行こう!

東京戻りました

9日に弟に駅まで送ってもらい、大宮までとーちゃんが迎えに来てくれて東京へ戻りました。

帰ってきたらじゃみらさん、汚い声でみぎゃーみぎゃー鳴き続けてまして
「なんで置いていくんだよー」と訴えてるかのよう。
餌を一気に食ったらしく、廊下に大量に吐いたあとが~。


1月2日に安曇野でイルミーネーション見てきました。寒いっ!でもキレイ!
ここで快音と愛苺は転びまくり、愛苺は額にタンコブできました・・・。↓

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by gek-ko | 2012-01-11 11:42 | ナチュラルに行こう!

9日に東京もどります〜

7日の19時に仙台一番町で同級生のゆりちゃんと待ち合わせし、母のお友達のいるお店へ行ってきました。
ゆりちゃん飲まないから私も遠慮してビール2杯で我慢しました。
懐かしい話題は最高に面白くて腹痛かった~。
大ボケ二人が通じる話しで盛り上がったのだけど、普通の人が聞いたら頭おかしい話題かもね・・・。

今年の目標は「小さいおじさん(妖精)を見ること」なんだけど、ゆりちゃんはやはりわかってくれました!
なかなかいないのよね・・・。

よかった~。

私もゆりちゃんも霊感あるほうなのでお化けは見えても妖精はなかなか見えず~。

妖精とお化けは違うんだな~。チャンネルが合うように修行せねば。
by gek-ko | 2012-01-09 00:32 | ナチュラルに行こう!

ライヴやります♪

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ライヴやります♪
美勇士くん(アンルイスさんと桑名正博さんの息子さん)主催のイベントに出ることになりました。
二番目なので開演直後には演奏が始まります。
新しい年を迎える前に是非♪聞きにいらしてくださいね。
宜しくお願い致しますm(__)m

2011年12月31日 六本木CLUB EDGE
『New Call Jam#8』
開場:18:30
開演:19:00
チケット:2500円
(1ドリンク500円)

出演
トライポリズム
EROS→
Ma7ko
iRa
絶望少女帯
GLEED
大王いか
the PiNK BURST
サバトラ
Drag-on(弐)
myria☆☆
Rellik Sound
HanieBuzz!
LostEDEN
ANATOMIA
MARIA
OROCHI
伊藤成男
虹艶bunny
BUZZWELT
Father&Brothers
歌織
ゆきちかとHeroes Band

六本木CLUB EDGE
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by gek-ko | 2011-12-10 13:08 | ナチュラルに行こう!