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かほり日記 jamico.exblog.jp

〝歌織〟のボーカル   Kaoriの日記


by gek-ko
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フラメンコライブ!

実力派メンバーのフラメンコライブ!!

さすがでございましたっ。凄い熱気とパワー!

先生もみきおさんもすんばらしかったです♪

一人でさみしーくビール飲んで観ていたら、隣のお姉さんが話しかけてきました。
そのお姉さん、最後、舞台に上がらされて踊ってたけど、なかなか上手かったです。
私も先生に見つかってしまいましたが、お断りしました…

フラメンコパワー頂きましたっ♪
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by gek-ko | 2013-04-19 18:00 | LIVE

うぐいす♪

毎朝うぐいすの鳴き声で起きてます♪

素敵な鳴き声~♪

小鳥の声で起きれるなんて!なんていい所なんだーっ。
おかげで毎日気持ちのいい朝を迎えられます。

アーユルベーダでは夜は10時には寝て、6時に起きるのがベストなんだって。

で、寝ている間に舌の上にはいろーんなモノが出てくるので、朝起きたら舌掃除をするといいそう。歯ブラシではなく、ステンレスか銅のスプーンでやるといいとのこと。できれば銅がいいと先生は言っていましたが、銅はないのでステンレスでやってます。

奥から前へ奥から前へと掻きだします

今日はヘッドヒーリングの練習してから白石ちゃんとランチ密会♪

「美肌ランチ!」

行ってきまーす。
by gek-ko | 2013-04-10 09:56 | ナチュラルに行こう!
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資格とれました~♪
わーいわーい
非常に勉強になりました!
特に添加物の種類には驚いてしまった。
世の中、添加物だらけで買えるものないわ…
ま、出来ることを出来る限り、ストレスにもならないようにやれればいいのではないかと思います。

うちの食事は無農薬玄米、味噌汁、納豆、切り干し大根、ひじき蓮根、漬け物…そしてなるべく地場の物で旬の物を取り入れるようにしています。

でも、外で食べたりするときは気にせず食べてまーす。

農薬の野菜だって自然塩で洗って心を込めて愛情たっぷりに作ればすごいパワーになるんだそう~

ジャムおじさんが「おいしくなぁれ♪」っていいながらパンを焼いてるのを思い出しちゃった。
by gek-ko | 2013-04-05 16:40 | マクロビオティック