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かほり日記 jamico.exblog.jp

〝歌織〟のボーカル   Kaoriの日記


by gek-ko
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マクロビ梅シロップ

マクロビ梅シロップ♪

今年も美味しく出来ました~
体に優しいてんさい糖を使ってます。

さとうきびを原料とした上白糖や黒砂糖、きび糖などは体への吸収が速く、血糖値が急激に上昇するので、体に負担がかかります。

普段のお料理にも「砂糖大根」と呼ばれるビート(甜菜)が原料のてんさい糖や、米あめ、メープルシロップなど、体への吸収がより穏やかな甘味料を使うと良いです♪

上白糖の取りすぎは「うつ」の原因とも言われています。

私達の体と心を作っているものは口に入ってくる全ての物です。
なるべく添加物の無いもの、体にも地球にも優しいものを選びたいですね。

心と体が喜ぶハッピーライフを♪
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by gek-ko | 2014-06-23 16:47 | おいしい

紫陽花

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大好きな紫陽花の季節♪
家の下に咲いている紫陽花は、半分がピンクで半分が紫色。
かわいい~♪
by gek-ko | 2014-06-19 18:39 | 素敵

満月です

今日は満月ですね○

良いものも悪いものも膨らませると言われているので、イライラせかせかせず、今日は穏やかに過ごしましょう!

根菜カレーがオススメ♪

デトックス&浄化のチャンスです!
パワー頂きました~

お天気心配でしたが、綺麗に見えて良かったです♪
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by gek-ko | 2014-06-13 15:19 | 素敵

千絵さんとモーニング♪

久々に
千絵さんとモーニング&ミーティング♪

ワクワクなお話を~

う~ん、楽しみ~
by gek-ko | 2014-06-05 14:56 | 素敵

ヘルシードーナツ

今日はhair salon Ten で白石ちゃんモデルさんでヘッドヒーリング♪

の後、Eat more greensで、身体に優しいヘルシードーナツ ♪

おいしかったです!
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by gek-ko | 2014-06-04 18:59 | おいしい

マクロビランチ♪

LIMA CAFE で仙台の同級生とマクロビオティックランチ♪
テイクアウトも出来るそう~
使っている食器も安心安全なものが使われていました。

隣りには安全な有機野菜や洗剤、化粧品、食品などが置いてあるショップが併設されています。
クッキングスタジオも♪

新宿ですよ~
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by gek-ko | 2014-06-03 16:44 | マクロビオティック